阿木的好好吃早餐- 蛋煎韓式紫菜飯卷
早安!
寒冷的早晨,好想吃熱呼呼的食物,暖暖身子再上工。我今天的早餐是蛋煎韓式紫菜飯卷和海帶魚板湯,很豐富吧?因為是剩食,只要復熱就好,15分鐘內就可完成。
最近上壽司卷課,一堂課下來,要做到7、8卷,常剩下壽司卷。吃不完的壽司捲我會整卷不切(才能保持水分不乾硬),嚴密包好,放在新鮮急凍結室先急凍45分鐘,利用商用5倍速急凍技術,使澱粉保持不老化的狀態。要怎麼完美留住新鮮美味呢? 如果是一個月內享用的,就先急凍避免米飯老化再放進冷凍室;如果是3、5天內食用的,先急凍再使用-3度C微凍結保存。
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大家有聽過壽司可以蒸來吃嗎?日本關西原本就有蒸壽司的傳統。我有蒸過,酸酸的醋飯,吃熱熱的,也很美味呢。即使是包了生魚片的壽司,我蒸過後,魚肉變熟了,另有一番風味。聽說日本便利商店也有微波壽司卷的服務呢。
那麼韓式紫菜飯卷呢,飯裡加了麻油的飯卷,應該更不怕蒸吧?我喜歡更乾爽的口感,所以會將韓式紫菜飯卷切片,蘸蛋液煎熱了來吃,拌了麻油的飯因為加熱,整個醒了過來,噴香爽口,而表面因為煎到金黃焦香了,除了有蛋體的軟嫩也有接觸到鍋面的酥香,超多層次。
以後大家就知道壽司可以復熱,可以微波、可以蒸,也可以煎喔。不必急著當餐吃完。請務必試試看。
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